阴阳失衡的表现在一个人的脸上更加清晰，所以在看脸的时候，你可以看到这个人是阴太重还是阳气不足。一般来说，如果一个人是阴的，那么整个人看起来很无精打采，也可以用苦瓜脸来描述，给一个人的光环是那种不舒服的感觉。
阴重能否改变？
阴重的女性实际上可以通过外部条件来改善。例如，额骨突出的女性可以专注于某一行业和事业的发展，因为她们的意志力比普通人更坚定，所以她们肯定会有一定的成就。根据阴重女性的外表特征，如果是身体原因，如果有些人太瘦会导致面部变化，所以你可以增加营养来保持标准的健康体质。
改善饮食
一般来说，阴重的女性可以通过吃来减少阴。可以补充更多的维生素E，多吃含烟酸和维生素的食物B，多吃坚果、牛肉、羊肉、胡萝卜和其他温暖的食物来温暖身体，少吃生的和冷的食物，冬天吃一些火锅、胡椒和其他辛辣的食物也有助于血液循环。你也可以在医生的指导下服用一些健康的中药，如人参、蜂王浆等，可以提高身体的抗寒性。
多注意保暖
沉重的女性必须注意自己的温暖问题。冬季必须根据温度及时添加衣服，特别是腹部温暖，以确保腰部、腹部等重要部位的温暖，此外，肢体关节这些薄弱部位不能感冒。每天晚上用热水浸泡脚，俗话说，脚冷，脚底的温暖不容忽视。你可以在热水中加入一点艾蒿叶或姜片，更能驱寒，但浸泡脚必须坚持下去。
