处暑，作为二十四节气中的第十四个节气，标志着夏季的结束和秋季的开始。在每年的公历8月22日至24日之间，当太阳到达黄经150°时，即为处暑。
处暑过后就凉快了吗
一般来说，处暑过后，气温确实开始逐渐下降，天气也逐渐转凉。这是因为在处暑时节，太阳直射点继续南移，太阳辐射减弱，副热带高压也向南撤退，这些因素都导致了气温的逐渐降低。此外，随着夏季风的逐渐减弱和秋季风的逐渐增强，天气也逐渐变得干燥起来，这也加速了气温的下降。
然而，需要注意的是，处暑过后并不意味着天气就立即变得凉爽宜人。在一些地区，尤其是南方地区，由于夏季高温天气持续时间较长，处暑过后仍然可能会有一段时间的炎热天气，这就是人们常说的“秋老虎”。因此，在处暑过后的一段时间内，仍然需要注意防暑降温。
处暑之后还要热多久
一般来说，处暑过后，太阳直射点继续南移，太阳辐射减弱，副热带高压也向南撤退，这些因素都使得气温逐渐降低。然而，这个过程并不是一蹴而就的，而是一个逐渐变化的过程。在北方地区，由于夏季相对较短，处暑之后气温下降的速度可能会比较快，一般持续1-2周的时间，天气就会逐渐转凉。而在南方地区，由于夏季高温天气持续时间较长，处暑之后仍然可能会有一段时间的炎热天气，这就是人们常说的“秋老虎”。秋老虎的时间长短不一，总体来说可能会持续半个月到二个月不等。
处暑怎么解暑气
饮食调理：处暑时节，人们应该注意饮食的清淡和多样化。多吃一些具有清热解毒作用的食物，如绿豆、冬瓜、苦瓜等，可以帮助降低体内热量，缓解暑气。同时，还应该注意多喝水，补充体内水分，保持身体的水分平衡。
穿着透气：处暑时节，天气虽然转凉，但白天仍然可能比较炎热。因此，人们应该选择透气性好、轻便的衣物，避免穿着过于厚重或紧身的衣物，以免加重身体负担，增加暑气。
合理安排作息：处暑时节，人们应该合理安排作息时间，保证充足的睡眠和休息时间。避免熬夜和过度劳累，以免身体过度疲劳，免疫力下降，加重暑气。
适当运动：适当的运动可以促进身体的新陈代谢和血液循环，增强身体的免疫力和抵抗力。在处暑时节，人们可以选择一些轻松的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等，以增强体质，缓解暑气。
使用清凉用品：在处暑时节，人们还可以使用一些清凉用品来解暑气。如使用空调、风扇等电器设备来降低室内温度，使用凉席、冰垫等物品来降低身体温度，以及使用清凉油、花露水等清凉用品来提神醒脑，缓解暑气。
处暑吃什么食物最好
鸭肉：鸭肉性凉，有滋阴润肺的功效，非常适合处暑时节食用。此时鸭子最为肥美营养，因此民间有“食鸭进补”的习俗。鸭子的做法多种多样，如柠檬鸭、烤鸭等，都是非常美味的佳肴。
莲藕：处暑时节正是莲藕上市的季节。莲藕中富含膳食纤维和黏液蛋白，吃起来甘脆爽口，可以增进食欲，缓解因为气候干燥带来的不适。此外，莲藕还有健脾开胃、益血生肌等功效，非常适合处暑时节食用。
莲子：莲子是温性的食物，具有安眠助睡、去心火、美白皮肤的作用。处暑时节人们容易感到疲劳和烦躁，食用莲子可以帮助缓解这些症状。此外，莲子还可以与冰糖、银耳等食材一起熬制成莲子羹，口感嫩滑甘甜，非常适合处暑时节食用。
石榴：石榴是处暑时节的节令水果，因石榴酸能生津，故而具有生津液、止烦渴之用。秋季出现咽喉干燥、烦渴不休、津液不足等不适症状者可多食用。但需要注意的是，石榴中果酸含量很高，吃多了对牙齿和肠胃会造成一定的伤害，因此要适量食用。
酸梅汤：在浙江温州等地，处暑时节有喝酸梅汤的习俗。酸梅汤具有开胃健脾的作用，可以帮助缓解因为气候炎热带来的食欲不振等问题。此外，酸梅汤还可以清热解暑、除烦安神，非常适合处暑时节饮用。
