中宫指的是紫微垣，是古代划分星空的区域称为宫。司马迁在《史记·天官书》把全天分成“五宫”，“中宫”是指北极周围的天区，象征以天帝为代表的中央朝廷。而东、南、西、北四宫，是以二分二至所在星官为中心建立起来，与四季相对应，象征天帝巡行天下的四季行宫。
秦汉以后引申为指王后(演变成皇后)，则称皇后居住的宫室，或称皇后本身。原来王后的宫室“后宫”，反而不在中宫之列。
在风水学中，“中宫就是中间位置。把一个房间或住宅均分成“井”型的九份，中间位置就是中宫，其它方位分列八方，即八卦方位。”
怎么确定中宫位?
1.八卦定位法：具体方法是，将房屋的平面图按照后天八卦图的方位划分成八份，然后分别标上乾、坤、震、巽、坎、离、艮、兑八个卦象，再通过观察房屋的朝向和外部环境来确认中宫位。
2.坐向方位法：根据房屋的坐向来确定中宫位。这种方法比较简单易行，适合初学者。具体方法是，将房屋的坐向(即门的方向)与八卦图中的方位相对应，然后找出其中央位置，这个位置就是中宫位了。
3.房屋结构确定：观察房屋的外形、房间的大小和方位等因素，确定中宫的位置。例如，一些老式的四合院大门正对正中心，这就是中宫所在的位置。在现代高层住宅中，中宫可能在客厅或餐厅的正中心，因为此类房屋常采用集中式布局。
