梦境是我们在睡眠中的一种心理活动，有时候我们会做到不吉利的梦，这样的梦境让人感到不安和恐惧。那么，当我们做了不吉利的梦时，应该选择说出来还是保持沉默呢?
不吉利的梦要说出来吗?
在民间有一句谚语：“三年不说梦，神鬼不敢动。”这句话意味着，梦到不好的梦最好不要说出来，以免噩梦继续纠缠着你。这是因为梦境是我们内心的一种表达，如果我们将不好的梦说出来，很可能会加深了印象，让这个噩梦在我们的脑海中停留很久，影响我们的心情和生活。因此，如果做了不吉利的梦，最好的办法是尽快忘记，不要告诉任何人。
化解不吉利的梦的方法
1当我们做了噩梦突然惊醒时，可以尝试一些方法来快速将噩梦忘记。
方法一：闭上眼睛，对着枕头连吹三口气，再摸枕头三下，然后将枕头翻转过来。这样的动作可以帮助我们快速将噩梦遗忘，重新入睡。
方法二：在起床后走到卧室西边的墙旁边，用左手的食指在墙上顺时针画圆圈，一边画一边在口中默念“噩梦快快消散”之类的话。完成这些动作之后，我们才能去卫生间，这样才能有效地化解噩梦的影响。
2.如果连续好多天都会做噩梦，可能是家里的风水出现问题。
这种情况下，我们可以及时查看家里的风水，如果自己不确定的话，可以请风水师傅帮忙查看。此外，还可以去附近的寺庙烧香拜佛，以保佑平安。
3.除了以上的方法，我们还可以在日常生活中多做善事，用行善的办法来化解不吉利的梦境。善行可以带来积极的能量，有助于我们排除心中的恐惧和不安。
4.做了不吉利的梦后，我们应该尽量不去回想这个梦境，而是要做一些运动或者自己喜欢的事情，分散注意力，这样能够很快地将梦境忘记，不让生活受到梦境的影响。
5.如果我们觉得噩梦的频率很高，或者噩梦对我们的生活产生了严重的影响，我们可以寻求专业人士的帮助，如心理咨询师或梦境解析师，他们可以帮助我们理解梦境的含义，并提供相应的解决方案。
