没有一孕挡三灾的说法，正确的说法应该是“一喜挡三灾，无喜是非来”。这句话的意思是在特殊的年份里面，如果有喜事发生，就可以阻挡其他灾难，但如果没有喜事，那么灾难也就随之而来。其实在民间这类型的说法有很多，都只是为了求一个心安，这些俗语以及民间说法大家了解了解就好，千万不可盲目相信。
一孕挡三灾可以帮家人挡灾吗
科学说法：
"一孕挡三灾"是指怀孕的女性可以帮助家人避免一些不幸的事情发生。这个说法在中国传统文化中比较流行，但是科学上并没有确凿的证据证明怀孕的女性可以帮助家人挡灾。
家人之间的相互关爱和支持是非常重要的，但是无法依靠个人的身体状态来挡灾。面对灾难，最重要的是采取实际的行动来保护自己和家人的安全，如遵守安全规定、购买保险、做好防灾准备等。
民间说法：
可以，家里人只要平时和孕妇住一起就可以抵挡灾难，因为灾难遇到孕妇都会避开，因此家中人的灾难也会抵挡住。另外也要照顾好孕妇，避免做一些不利胎儿生长发育的事情，孕期女性要注意营养的补充。
