春梦是指在梦中经历与性相关的情节或场景。春梦是一种正常的生理反应，通常与青春期、恋爱等情感相关。在春梦中，人们可能会梦见与异性或同性发生关系、观看或参与性行为等情节。做春梦有助于人们释放压力并维持性欲望的平衡。
怎么100%做春梦
1、晚上睡觉的时候换上一条紧一点内裤，觉得下面勒得有点紧就ok了。
2、睡觉前看有关性的书刊或电影。
根据研究资料表明，做春梦是与教育水平也有关系的。一般受教育程度越高的女性，春梦的发生率也会越高。因为受教育程度高的女性，往往她的联想力是比较丰富的，如果睡前受到了那种书刊或者电影的影响，那么睡着后，因为新陈代谢与性器官分泌的活跃，往往会发生春梦。
3、在排卵期和月经前期晚上睡觉前隔着内裤摸下面，幻想着是自己的男友或者男神摸的。
从生理学的角度上看，春梦其实也是一种正常的生理状况。据研究表明，女性在排卵期和月经前期，欲望是最旺盛阶段，这个时候特别容易晚上在梦中与情人温存一番。
4、禁欲大约十二天到一个月，这一期间内尽量不接触与性有关的东西。
快满一个月的时候，在某个晚上稍微想一下相应的东西，但不要有具体的行动，就直接睡，那么当晚基本上就会做春梦了。
5、做清晨梦，也就是梦中知梦。
在早上设定一个时间醒来，很困，也要强制清醒五分钟，这个时间可以刷刷微博，看看知乎。时间不要太长，长了就彻底清醒，短了又不够清醒。
五分钟后，开始入睡，这时候很容易睡着，基本上就能发生梦中知梦，然后别说做春梦，你想做什么都可以。不过不要激动，一旦激动就会醒来
