三伏天一般在小暑与处暑这两个节气之间(公历7月中旬到8月中旬) ，三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。
三伏天最热是哪个伏天
三伏之中最热的是中伏，民间有”冷在三九，热在中伏”的说法。中伏，也叫二伏，是三伏天里最热的-段时间。
原因：入伏之后，地表湿度变大，每天地面吸收的热是较多，散发出来的热量较少，地表层的热星累积，所以一天比一天热。进入中伏，地面积累的热量达到最高值，天与就最热，加之夏季雨水较多，空气温度大，水的热容量比千空气要大得多，这也是三伏天网热的重要原因。在七八月份，副热带高加强，在副高的控制下，高压内部的下沉气流，使天气情期少云，有利于阳光照射，地面辐射增温，天气就更热。三伏之中，初伏和未伏都是十天，只有中伏是不固定的，可能是十天，也可能是二十天。
