生活中，每个人都会做梦，做梦分好梦还有不好的梦，有些梦第二天起来就不记得是什么梦了，有些梦半夜惊醒，有些人说，做了不好的梦说出来就会破了，那么这种说法是真的吗?做了不好的梦怎么化解。我们下面就来了解一下。
不好的梦说出来就破了
在生活中，几乎每个人都是会做梦的，只是有的人记得清楚，而有的人记不住了，不管是做了什么样的梦，若是为了不让自己憋着难受，是可以说出来的，减少自己的心理负担，其实，会做一些不好的梦，可能是因为近期有些焦虑，神经得不到放松，是自己潜意识的下意识行为。
在梦里梦见一些很不好的东西，可能是因为日有所思夜有所梦，在白天受到的惊吓，在晚上延续，可能是因为它停留在了你的潜意识层，想要遗忘，只能以这种方式出现，都说做梦了，不管好坏都不要说，其实正是因为做了不好的梦才要说，只有说出来才会有人帮着一起想办法，如果不说憋在心里，只会给自己增加心理负担，所以做了不好的梦，说出来就可以了，不说没有什么办法，怎么破?也就是说，做了不好的梦，说出来，的确也就破了。
做噩梦的原因
一、治病要治根，所以，解决噩梦要先找源头。例如卧室风水不好和做梦人自身问题是大部分噩梦的源头。
二、找到化解的方法重要，但是当事人要有耐心去面对问题，解决问题更重要。例如说养成早睡早起的好习惯，有利于改善不做噩梦的，但是不是每个人都能够做到。
三、检讨自己的交友模式，与负能量的人为伍，与负能量的信息为伍，也是很容易做噩梦的。
做了不好的梦怎么化解
不管你身在何方，也不管你在哪一张床上睡觉，如果不幸你做了噩梦，那么，请按照下述方法去做，有很大可能化解不祥和平静你的心灵：
1、起床后先不要对任何人讲述你的梦境，无论梦境多么险恶、多么恐怖，都不可以在完成下述动作后先讲。
2、起床后第一件事情就是搞清楚你睡觉卧室的东南西北，然后走到西边的墙前面。
3、用右手食指在西面的墙上顺时针画圆圈，注意连续不断的画圆圈。
4、边画圆圈便喃喃自语：“梦到不祥、画在西墙，太阳一出，化为吉祥。”连说三遍。
5、注意：起床后在完成上述动作后才可以去卫生间上厕所，否则效果不佳。
6、如果连续几晚都出现噩梦，那么，此方法只能连续用三次，超过即不灵验。
7、倘若你经常性做恶梦，而且身体、情感、财运等运势很差，那么，恐怕你的屋宅风水不佳，需要调理。
噩梦缠身风水与化解方法
一、卧室有亲人的物件：最好是收起来，放在第一视觉看不到的地方。
二、床头放了丑陋的玩具：移走这些玩具。
三、刀剑悬挂于卧室墙壁：刀剑放的位置用个无法透视的布或链子遮起来。
四、窗外不可有大树：剪去范围内超越窗台高度的枝条。
五、声煞：在睡眠过程中能被听到的噪音都属于声煞范畴，建议睡前采取相关措施。
六、室内阴气过重：保持房间整洁清楚，空气要流畅。
想要不做噩梦，最好的办法就是保持一个开心的心情，生活中不要给自己很大压力，放松心情，这样才是对自己最重要的。以上内容就为大家介绍到这里了，希望能对你们有所帮助，内容仅限参考和阅读。
